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女性月经推迟怎么调理

来源:天津津门中医院  时间:1438673574 咨询在线妇科医生

  女性月经推迟怎么调理天津津门中医院专家说,月经推迟是一种常见的月经不调现象,女性月经不调一定要引起重视,如果长期的月经不调不及时的进行治疗,对女性的生育有着重要的影响,一定要引起重视。对此,专家做出了详细的讲解。

天津妇科医院专家表示,月经推迟的调理方法如下:

调整饮食:饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。多补充维生素,维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果,或请医生指导,合理服用药物维生素E。

缓解压力:保持愉快、乐观、平和的心情,需要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

生活规律:经常参加健身运动,按时作息,做到劳逸结合。天津月经不调怎么办特别要节制夜生活,保证充足的睡眠。

天津津门中医院妇产科医院与、医疗研究机构强强联合,开展妇科疾病技术攻关;定期邀请外知名妇科专家前来进行技术交流与协作。同时,医院妇科不断开展同众多知名医学院校、医疗机构的合作,与各地医院互派专家进行学术交流和探讨,从而确保医疗技术上的精益求精。

以上就是天津妇科医院专家对“女性月经推迟怎么调理”的相关介绍,希望对大家有所帮助。女性朋友出现月经推迟现象后,应尽快到正规妇科医院治疗。如果您还有什么疑问,请在线咨询我们的,会为您详细的解答。

  

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